นอนไม่หลับแก้ได้

วิธีแก้ปัญหานอนหลับที่สมอง มาศึกษาวิธีในการแก้การนอนหลับ ของคุณให้ได้ผลอย่างยั่งยืนจำเป็น ที่จะต้องหาสาเหตุให้พบและแก้ไขให้ตรงจุดใดครั้งเมื่อรองมาปรับเปลี่ยน สิ่งของหรือของใช้กับสภาพแวดล้อม ให้เหมาะกับการพักผ่อนของคุณเช่นเดียว กันสิ่งแรกคือการบำบัดความเหนื่อยล้าของสมอง และ ฟื้นฟูประสิทธิภาพของการทำงานเซลล์สมอง ของคุณนั่นเองเพราะในประเทศญี่ปุ่นมีทีมนักวิจัยที่ทำการค้นคว้านวัตกรรมบำบัดสมองเหนื่อยล้า เพื่อช่วยวัยทำงานที่มักจะพักผ่อนน้อย และ ทำงานโต้รุ่งแบบรับความเครียดอยู่ตลอดเวลางานวิจัยให้ค้นคว้าดำเนินไปอย่างยาวนานมากกว่า 15 ปี

จนพบว่า  BOOCS หรือ BRAIN ORIENTED ONESELF CARE SYSTEM สามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าของสมองได้ ซึ่งปัจจุบัน BOOCS ได้รับการยอมรับไปทั่วโลก คือรูปแบบของการดูแล และ ให้คำปรึกษาเพื่อช่วยบำบัดความเหนื่อยล้าของสมองคุณนั่นเอง ผ่อนคลายความเครียดฟื้นฟูประสิทธิภาพของการทำงานในเซลล์สมองของคุณ และนอกจากนี้ยังรวมไปถึงการป้องกันรักษาโรคอัลไซเมอร์ อีกด้วยเช่นเดียวกันอีกอย่างนึงที่หมองข้ามไม่ได้ก็คือการเพิ่มพาสมาโลเจน

ให้กับร่างกายของคุณเป็นสารที่พบเห็น ได้ทั่วไปในโครงสร้างของสัตว์ต่าง ๆ โดยพบมากในเซลล์ประสาทสมองของมนุษย์มีบทบาทสำคัญในกระบวนการสื่อสารเซลล์ และ การป้องกันอักเสบจากการศึกษาพบว่าระดับ Past malogen ที่ลดลงนั้นความสัมพันธ์กับความเสื่อมของระบบประสาททำให้เกิดความเหนื่อยล้าของสมอง ก่อให้เกิดโรคต่างๆและผลของการศึกษายืนยัน แล้วว่าการเพิ่มระดับของคลาสมาโลเจนและ dha ช่วยให้อาการดีขึ้นในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ จึงสามารถประมาณการได้ว่า pasmalogen มีผลช่วยลดการอักเสบของเซลล์สมอง และ เป็นอาหารสมองสำหรับผู้สูงอายุต้องการป้องกันรักษา อาการผู้ป่วยอัลไซเมอร์ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการนอนหลับได้เช่นเดียวกันค่ะ